Tipps fürs Stillen | Baby anlegen

Stillen des Babys kann seine Tücken haben. Richtig anlegen beim Stillen? Stillen im Liegen? Anregen der Muttermilch? Ich gebe euch 13 Tipps und Tricks fürs Stillen, die mir auf jeden Fall beim Stillen immer helfen, egal ob im Liegen, mit Stillkissen oder auf dem Arm.

Babytragetuch statt Kinderwagen – So binde ich es

Ich zeige euch, wie ich ein Tragetuch für Neugeborene und Säuglinge als eine Variante der Wickelkreuztrage binde. In einer kurzen Anleitung zeige ich das Schritt für Schritt. Außerdem sprechen wir darüber, warum ich das Tragetuch und keinen Kinderwagen benutze. Aber am Ende kann das jeder für sich entscheiden 🙂

Der 1. Monat mit Baby | Das hat sich verändert!

Der erste Monat mit Baby ist um und es ist mal Zeit für ein Baby Update. Wir schauen uns an, was sich in der Zeit alles verändert hat und wie sich das Baby entwickelt. Immer wieder erstaunlich wie schnell die Zeit vergeht und was in einem Monat alles passieren kann.

Haarausfall nach der Schwangerschaft | Was tun?

Haarausfall nach der Schwangerschaft beschäftigt viele frische Mütter. Der Haarausfall wird wahrscheinlich die meisten von euch treffen und man kann nicht viel dagegen tun. Aber ein paar Tipps habe ich dennoch für euch, was ihr bei Haarausfall nach der Geburt machen könnt. Und natürlich möchte ich auch auch die Hoffnung geben, dass der Haarausfall auch irgendwann wieder vorbei ist und wir wieder wunderschönes Haar haben 🙂

Ernährung für stillende Mütter

Viele stillende Mütter fragen sich, wie die Ernährung die Muttermilch beeinflusst und worauf man dann beim Stillen achten muss. Darum soll es heute in diesem Video gehen. Ich spreche über die Ernährung beim Stillen nach der Schwangerschaft und erkläre, was man darf und was man lieber bleiben lassen sollte.

Bauch-Rückbildung | Beckenbodentraining

Nach der Schwangerschaft sollte man mit den Übungen für die Rückbildung des Bauchs anfangen und den Beckenboden trainieren, um späterer Inkontinenz vorzubeugen. Ich zeige euch 3 Übungen aus der Rückbildungsgymnastik und dem Beckenbodentraining.

Was du über das Stillen / Brust geben wissen musst

Das Baby stillen ist für viele Frauen nach der Schwangerschaft etwas völlig neues. Ich erkläre dir, was du über das Stillen vom Baby wissen musst und was man beim Brust geben beachten sollte. Es wird noch einige Videos zum Thema Baby stllen geben, aber das hier soll erstmal ein Einstieg sein. Wie stillt man richtig? Kann man mit allen Brustwarzen stillen? Habe ich zu wenig Milch? wie ist die Stillzeit?

Dein Körper im Wochenbett nach der Geburt

Im Wochenbett nach der Schwangerschaft passiert noch einiges mit dem Körper. Der Bauch bildet sich zurück und der Milcheinschuss kommt. Auch sollte man sich jetzt um den Beckenboden kümmern. In diesem Video spreche ich darüber, wie sich dein Körper im Wochenbett nach der Schwangerschaft verändert. Ich spreche die Rückbildung des Babybauchs an, genauso wie den Beckenboden, Baby Blues, Schwangerschaftsdepression und den Milcheinschuss.

Wochenbett: Die ersten Tage mit Baby

Nach der Geburt: Was passiert da eigentlich? Ich erzähle euch, wie es mit nach der Geburt meines Kindes - im Wochenbett - gegangen ist und worauf ich achte. Nach der Geburt ist viele neu und man muss sich erstmal darauf einstellen. Ich bin gespannt, wie es in nächster Zeit weitergeht und wie sich das Baby entwickelt.

9 Monate im Zeitraffer | in 3 Minuten

Wie krass die Veränderungen in der Schwangerschaft sind, sieht man im Zeitraffer. Ich habe euch nochmal alle Bodychecks aus dem Schwangerschaftsupdate zusammengestellt, sodass man 9 Monate Schwangerschaft in unter 3 Minuten sieht. Bei der Schwangerschaft im Zeitraffer seht ihr wunderbar die Entwicklung des Babybauchs.

lailas baby