Wenn man übers Stillen spricht, muss man auch über das Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch sprechen. Deshalb zeige ich euch heute verschiedene Möglichkeiten zum Abpumpen der Milch. Man kann die Muttermilch mit der Hand ausstreichen, man kann eine Handpumpe zum Abpumpen der Milch nutzen oder man kann die Milch auch elektrisch abpumpen. Ich zeige euch, wie es geht und was man beim Abpumpen von Muttermilch beachten muss.
Babys erstes Jahr
5 Dinge, die ich als Mama bereue
Auch wenn ich super glücklich als Mama bin, so bereue ich doch ein paar Dinge aus der Schwangerschaft bzw nach der Geburt in der Babyzeit. Damit ihr nicht auch die gleichen Fehler macht und die gleichen Dinge bereut, erzähle ich euch von den 5 Dingen, die ich als Mama bereue.
Warum Langeweile gut für dein Kind ist
Jeder kennt es, wenn Kindern langweilig ist und sie quengelig werden. Doch was macht man, wenn dem Kind langweilig ist. Ist es vielleicht sogar mal ganz gut, wenn dem Kind langweilig ist? Manchmal ist es gut für die Kreativität, sich als Kind mit Langeweile auseinander zu setzen. Wie ist eure Meinung zum Thema "Langeweile bei Kinder"?
Wie viel digital darf mein Kind?
Wie viel Smartphone, Tablet und fernsehen darf mein Kind? Diese Frage stellen sich viele Eltern, wenn es um den Medienkonsum der Kinder geht. Darf es überhaupt vor den Fernseher? Wie sieht es mit Tablet oder Smartphone aus? Ab wann darf mein Kind regelmäßig das Tablet benutzen? Was ist vielleicht zu viel Screentime? Darüber möchte ich heute sprechen und auch aus meiner eigenen Erfahrung berichten.
Patchwork-Familie: So funktionierts
Patchwork-Familien gibt es immer häufiger. Ich selbst lebe auch in einer Patchwork-Familie. Daher möchte ich euch von meiner Erfahrung berichten, wie man möglichst harmonisch in einer Patchwork-Familie lebt und wie man die häufigsten Schwierigkeiten ineiner Patchwork-Familie umgehen kann.
8 Wochen Achtsamkeits-Challenge
Unser Leben ist oft stressig. Umso wichtiger ist es manchmal sich mancher Dinge bewusst zu sein, um das Stresslevel etwas zu senken. Daher möchte ich für acht Wochen die Achtsamkeits-Challenge starten. Ich erkläre dir, was du von deinem Baby lernen kannst und wie du es in deinen Alltag einbaust.
Das ist für euch beste Mamas!
Schon wieder ist ein Jahr um und als schönen Abschluss für das Jahr widme ich dieses Video euch - der Community! Ich bin so froh euch zu haben. Wir haben ein tolles Jahr mit unseren Kindern hinter uns gelassen. Wir hatten schöne, traurige, lustige und ernste Momente zusammen. Jetzt schauen wir auf das kommende Jahr und ich freue mich, wenn wir weiter den Weg als Mama gemeinsam gehen.
Sex in Schwangerschaft & nach Geburt
GV in der Schwangerschaft ist auf jeden Fall ein Thema, über das beide Partner miteinander reden sollten. Über den GV in der Schwangerschaft gibt es viele Halbwahrheiten und deswegen habe ich mir zu diesem Thema meine beiden Freundinnen Manu und Flavia eingeladen. Manu berichtet aus ihrer Erfahrung und Flavia bringt vor allem den medizinischen Aspekt mit ein.
Das erste Mal das Baby abgeben
Für viele Mamas kann es schwer sein, ihr Baby das erste Mal zum Babysitting jemand anderem zu überlassen. Fremdbetreuung bzw Babysitting ist ein großes Thema - sei es die Oma, der Opa, jemand anderes in der Familie oder der externe Babysitter. Auch mir ist das schwer gefallen. Daher möchte ich in diesem Video meine Erfahrungen zum Thema "Fremdbetreuung und Baby abgeben" sprechen.
Tipps Mama-Stress abbauen
Als Mama hat man im Alltag oft Stress. Ich gebe euch 10 Tipps, die Stress abbauen sollen. Das geht von Meditation über Organisation bis hin zum Digital Detox. Stress abbauen ist als Mama sehr wichtig, weil der Stress sonst Überhand nimmt und es dann schnell zur Qual wird.