Unser Leben ist oft stressig. Umso wichtiger ist es manchmal sich mancher Dinge bewusst zu sein, um das Stresslevel etwas zu senken. Daher möchte ich für acht Wochen die Achtsamkeits-Challenge starten. Ich erkläre dir, was du von deinem Baby lernen kannst und wie du es in deinen Alltag einbaust.