Damit ich meinen After Baby Body wieder in den Griff bekomme, habe ich eine tägliche Fitnessroutine bzw Sportroutine. Mir helfen diese 15 Minuten Fitnessroutine in meinem Mama Alltag, um abzuschalten und mich um meinen Körper zu kümmern. Diese kurze Fitnessroutine hilf schon ein bisschen Sport in meinen Alltag zu integrieren.